Balbeheersing optimaliseren
A.d.h.v. cogi training, brain training, technische parcours en puur droge techniek, 'het baas zijn' over de bal in elke positie — stilstaand, in beweging of onder druk aanpakken.
Iedereen welkom vanaf 7 jaar.
Alle verschillende leeftijden en niveaus worden opgesplitst, zodat iedereen zich optimaal op zijn of haar eigen tempo kan ontwikkelen.
De gouden leeftijd tussen 7 en 13 jaar
Leeftijd om de psychomotorische capaciteit te ontwikkelen.
Tussen 7 en 13 jaar is het zenuwstelsel het meest ontvankelijk voor nieuwe bewegingspatronen. Technieken die in dit venster worden aangeleerd, worden ingesleten voor het leven.
Na 13 jaar kan je nog verbeteren, maar de technische fundamenten liggen dan al vast. Remi begeleidt spelers van alle leeftijden die aan hun technische basis willen werken.
Lichaamscontrole
Coördinatie-, evenwichts- en wendbaarheidsoefeningen om meer controle te hebben op het motorische en technische gedeelte.
Scanning & ruimteperceptie
Het verschil tussen toppers en gewone spelers zit 'm in het 'over je schouders' kijken met de juiste timing en zo het overzicht te bewaren. A.d.h.v. brain training (werken met verschillende kleuren, blazepods,...) en detail coaching (opmerkingen maken omtrent body position, scannen voor je een pass krijgt enzovoort) kunnen hier zeker stappen in gezet worden.
Mentale aanpak
Motivator (streng maar ook rechtvaardig, direct, positief en no nonsense mentaliteit) — zorgt voor de juiste balans om een hoog doorzettingsvermogen en intrinsieke motivatie te creëren bij het individu. Fouten maken mag/moet kunnen. Vallen en opstaan.
Explosiviteitstraining & sprongkracht
Essentiële waarden bij een speler. Ga ik van het individu een topsprinter maken? Neen, absoluut niet. Maar ik ga de explosiviteit a.d.h.v. oefeningen op o.a. reactiesnelheid wel wat kunnen opkrikken.
Hoe een sessie eruitziet
- Duur 1,5 uur per sessie
- Groepsgrootte 1-op-1 of in kleine groep (max. 10 spelers), of cogi-training (min. 16 spelers)
- Opvolging Wekelijkse opvolging a.d.h.v. wedstrijdobservatie, huiswerk & extra oefeningen.
Is iedereen welkom?
Ja, ieder individu is van goud waard — of dat nu op Gewestelijk, Provinciaal, Interprovinciaal of Elite niveau is. Iedereen is welkom. Vul hieronder vrijblijvend jouw gegevens in.
Ik neem persoonlijk contact op na jouw aanvraag.
Vraag een kennismaking aan